Как правильно выбрать освещение помещения?

[Olga121289]

Доброго всем! Тут попалась мне статья про освещение и как он влияет на наши ощущения. Вот, почитайте на досуге http://muzh-on-chas.ru/vibor-osveshenia.html
И я всерьез задумалась над этой проблемой. Если следовать этим советам и грамотно делать освещение, то можно жить качественнее. Как вы считаете, так ли это?
Или опять красивые россказни дизайнеров?