Прочее

Форум для учащихся и об образовании

Модераторы: forum_admin, Faumi

Прочее

Сообщение nikolay3841 » 23 дек 2017, 15:18

Во сколько нужно вставать, чтобы и высыпаться и всё успевать?
nikolay3841
Заинтересованный
Заинтересованный
 
Сообщения: 196
Зарегистрирован: 17 дек 2017, 17:01

Re: Прочее

Сообщение Виктор Брест » 23 дек 2017, 21:07

Кто рано встает, тому Бог подает. Не зря придумали? Хотя, "рано" для всех по-разному. Вы не первый год на свете живете, могли бы уже выяснить опытным путем=)
Виктор Брест
Заинтересованный
Заинтересованный
 
Сообщения: 186
Зарегистрирован: 18 дек 2017, 18:34

Re: Прочее

Сообщение Serega0 » 24 дек 2017, 15:35

Здравствуйте, что бы высыпаться и рано вставать нужно ложиться в 11 а вставать в 6:30 утра, и днем минут 20 вздремнуть и этого будет достаточно, вот если хотите можете почитать более подробней вот здесь http://lukichev.biz/lajfxak-kak-vstavat ... sa-ranshe/
Serega0
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 932
Зарегистрирован: 14 дек 2017, 19:55

Re: Прочее

Сообщение bolasva » 14 авг 2018, 16:07

для человека достаточно 6 часов сна. сами считайте, когда вам лучше ложиться спать)
Аватара пользователя
bolasva
Редкий гость
Редкий гость
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 17 июл 2018, 17:25


Вернуться в Ученье - свет

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1