Спорт

Общение среди парней на нашем форуме: сугубо мужские разговоры

Модератор: forum_admin

Спорт

Сообщение Genna » 03 июл 2018, 19:37

Что нужно для занятий в спорт зале? Какую одежду лучше выбрать? Какую обувь?
Genna
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 694
Зарегистрирован: 10 дек 2017, 21:53

Re: Спорт

Сообщение Activator » 03 июл 2018, 23:42

Одежда должна быть спортивной, эластичной (не сковывающей движений), позволяющая телу дышать и желательно с терморегуляцией. Обычно леггинсы + рашгард.
Короткие шорты и короткий топ - лучше не надо, если будешь заниматься на скамьях, тренажёрах, где есть контакт открытой части тела с сиденьем, спинкой, так как это может привести к заболеваниям кожи (чужой пот перемешивается с твоим, когда поры открыты от нагрева тела), ну либо брать с собой полотенце.
Обувь должна быть с твёрдой цепкой подошвой, если планируешь поднимать тяжести - это нужно для хорошей устойчивости; мягкая подошва под весом тяжестей может продавливаться и смещать стопу, что может привести к травме.
Activator
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 790
Зарегистрирован: 16 дек 2017, 20:14

Re: Спорт

Сообщение Serega0 » 04 июл 2018, 14:01

Здравствуйте, если вы собрались профессионально заниматься, то конечно же надо приобрести специальные вещи для занятия. Надо приобрести бутылочку для воды, одежду спортивную, обувь с твердой подошвой и т. д. Если вы хотите, то могу посоветовать отличный https://primasport.ru/ магазин где вы сможете приобрести все необходимое по нормальной цене. Обращайтесь.
Serega0
Бывалый
Бывалый
 
Сообщения: 687
Зарегистрирован: 14 дек 2017, 19:55


Вернуться в Мужская курилка

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2