Здравствуйте, ну как правило, если нет температуры то просто горячий чай или молоко с мёдом. Раньше, по крайней мере меня, заставляли дышать над картошкой. Если есть температура, то колдрекс должен помочь. От соплей, промывать нос, также есть синупрэт, таблетки, помогают железно, проверенно на мне. Есть много вариантов лечения, как вариант советую посмотреть на этом сайте
https://deteylechenie.ru у них много рецептов народных и аптечных. Удачи!